不眠症で眠れない不安を劇的に改善する楽寝指圧を提供する
ヒーリング指圧院の渡辺浩章です。
今日も不眠改善を目指して心と体にアプローチしていきましょう。
現在は不眠の改善方法について本やインターネット、その他メディアで沢山取り上げられているにも関わらず、不眠の人が多いですよね。
なぜこんなにも不眠の人が多いんでしょうか？
これはダイエットにも同じことが言えますが。。。
今日のテーマは
不眠の改善が成功しない理由
についてです。
とてもシンプルすぎる理由です。
「なんだ」という感じです。
でもそれができない・・・（汗
その理由とは・・・
行動しないから！です
なにを今さらというような文章ですが、全てここに集約されるのではないでしょうか？
ダイエットにも言えます。
情報はたくさんあるけれど、行動（実践）しない。
もしくは、続かない。
皆さんは自分に合った、もしくはできそうな方法で実践し続けていますか？
続くような仕掛けを自分で作っていますか？
今の時代、新しい方法ばかりが大切とは限りませんよね。
(渡辺)
以上、不眠症で眠れない不安を劇的に改善する楽寝指圧を提供する
ヒーリング指圧院の渡辺浩章でした。
都内の男性が50代から安眠体質になるために、体と心両方へのアプローチ。
治療中も90%以上の人が眠り、自立した不眠の改善をサポートします。
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