不眠の改善が成功しない理由~数ある情報の中で~

中の島大橋不眠症で眠れない不安を劇的に改善する楽寝指圧を提供する

ヒーリング指圧院の渡辺浩章です。

今日も不眠改善を目指して心と体にアプローチしていきましょう。

 

現在は不眠の改善方法について本やインターネット、その他メディアで沢山取り上げられているにも関わらず、不眠の人が多いですよね。

なぜこんなにも不眠の人が多いんでしょうか?

これはダイエットにも同じことが言えますが。。。

 

今日のテーマは

不眠の改善が成功しない理由

についてです。

 

とてもシンプルすぎる理由です。

「なんだ」という感じです。

でもそれができない・・・(汗

 

 

 

その理由とは・・・

 

 

 

 

行動しないから!です

 

 

 

なにを今さらというような文章ですが、全てここに集約されるのではないでしょうか?

ダイエットにも言えます。

情報はたくさんあるけれど、行動(実践)しない。

もしくは、続かない。

皆さんは自分に合った、もしくはできそうな方法で実践し続けていますか?

続くような仕掛けを自分で作っていますか?

 

今の時代、新しい方法ばかりが大切とは限りませんよね。

(渡辺)

 

以上、不眠症で眠れない不安を劇的に改善する楽寝指圧を提供する

ヒーリング指圧院の渡辺浩章でした。

 

都内の男性が50代から安眠体質になるために、体と心両方へのアプローチ。

治療中も90%以上の人が眠り、自立した不眠の改善をサポートします。

 

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