不眠症、眠れない不安を劇的に、改善目指す楽寝指圧を提供する
ヒーリング指圧院の渡辺浩章です。
今日も不眠症改善を目指して心と体にアプローチしていきましょう。
今回のテーマは
不眠改善に繋がる在り方。情緒的に成長する方法
についてです。
子供の頃僕たちは親に面倒をみてもらう立場だったので、願望を親にぶつけることもできたでしょう。
しかしだんだん大人になってくると、子供の頃のように親や人に対して「ああして欲しい」「こうして欲しい」と言う願望がなかなか通らなくなくなります。
当然情緒的な成長が求められます。
けれど、なかなかそれがうまくいかない人もいますよね。
そんな時はどういうことに意識を傾ければよいでしょうか。
例えば
(見守りつつ)相手が自由にやらせてあげる
というのはどうでしょうか。
僕たちは大人になっても人に対して「こうあってほしい」「こうならないか」と周りに対して願望思ってしまう事があります。
しかし他人と過去は変えられません。
変えられるのは自分と過去に対する認識、そして未来です。
「お互いに独立した生き物だから多様性も認めよう」という考え方が成長に一役買うのだと思います。
自然に人に物事を要求しないようになると、気づいた時には情緒的にも安定していたりします。
(渡辺)
不眠で眠れない不安を劇的に改善する楽寝指圧を提供
ヒーリング指圧院の渡辺浩章でした。
都内の男性が50代から安眠体質になるために、体と心両方へのアプローチ。
治療中も90%以上の人が眠り、自立した不眠症の改善をサポートします。
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