不眠症、眠れない不安を劇的に、改善目指す楽寝指圧
ヒーリング指圧院の渡辺浩章です。
今日も不眠症改善を目指して心と体にアプローチしていきましょう。
今日のテーマは
不眠改善に繋がる在り方。正しい努力とは
についてです。
この方法で識別すれば、今の努力が正しいかどうかが分かってきます。
その方法とは
努力する事によって意欲が湧いてくるか、ストレスになるか
です。
間違った方向の努力は、ストレスになるので、長く続けてると無気力になってしまいす。
もし努力するたびに意欲が湧いてくるのであれば正しい努力でしょう。
意味が理解しやすくなり、何故自分がその道を進んでいるのかを解り始めるのではないでしょうか。
ワクワクが鍵☆
(渡辺)
以上、不眠症、眠れない不安を劇的に、改善目指す楽寝指圧
ヒーリング指圧院の渡辺浩章でした。
都内の男性が50代から安眠体質になるために、体と心両方へのアプローチ。
治療中も90%以上の人が眠り、自立した不眠症の改善をサポートします。
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